スマホとの付き合い方を見直そう

こんにちは。今週の土日に違う部活の大会がそれぞれ控えており、多忙を極めている今日この頃、勉強時間はどうしても減ってしまいます。そんな中でも勉強時間を確保するためにスマホは絶対使い過ぎないようにしたいものです。時間があればなんとなくスマホをいじってしまう自分の為に、いくつかアプリを活用しているのでそれをご紹介します。

◆アプリの使用を制限する

このアプリはスマホの機能自体を制限します。アプリは基本通話以外はシャットアウトされます。確かに強力なのですが、普段から調べものにスマホを使ってたりすると不便に感じることが多いです。ホワイトリストという機能があり、例外的に使用を認めるアプリを追加できるのですが、あれもこれもとやっていくうちに意味が無くならないよう気を付けないといけません。。。（二敗）

◆ポップアップでスマホの使用時間をリマインド

〇分毎に経過時間を画面中央にでかでかと表示してくれるアプリです。

ぼーっとTwitterを眺めていると時間の感覚を失うものですが、このアプリがあると「気づいたら一時間もいじってた！」なんて失敗が無くなります。

◆指定時間でアプリを強制終了！

こっちは特定のアプリ毎に使用時間を制限してくれます。しかも、一日どれくらい、ではなくて何分使ったら何分クールタイム、という設定ができるので休憩にスマホをいじりたいときにとても便利。

これらのアプリはかなり効果的でした！皆さんも試してみては。

今回はここまで。最後まで読んでいただきありがとうございました。